在公司建設(shè)過(guò)程中，難免需要參加一些拓展訓(xùn)練，不過(guò)這些參加拓展訓(xùn)練時(shí)的注意事項(xiàng)你都知道嗎?一起和重慶拓展公司小編來(lái)了解一下吧：

　　1、為了便于拓展訓(xùn)練所有參加拓展訓(xùn)練人員均需著運(yùn)動(dòng)裝(或休閑裝、便裝，女士不能穿裙子); 所有參加拓展訓(xùn)練人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋(男士不能穿皮鞋;女士不能穿高跟鞋);

　　2、因活動(dòng)量較大，請(qǐng)參加拓展訓(xùn)練人員在拓展訓(xùn)練活動(dòng)前用好餐;

　　3、不要佩帶貴重物品(如首飾、手表、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等);

　　4、如有嚴(yán)重心臟病、冠心病、孕婦、前一天通宵夜班者，或近三個(gè)月動(dòng)過(guò)手術(shù)者，不能參加本次拓展訓(xùn)練; 高血壓、低血壓請(qǐng)自備好相關(guān)的個(gè)人藥品，如有身體不適，請(qǐng)第一時(shí)間反饋教練溝通;

　　5、為確?；顒?dòng)安全，請(qǐng)所有參加拓展訓(xùn)練人員嚴(yán)格按照教練指示做活動(dòng);若有違規(guī)或超出教練授意之外的動(dòng)作或行為，拓展公司不承擔(dān)責(zé)任;

　　6、非參加拓展訓(xùn)練人員到場(chǎng)，必須報(bào)我方同意，否則按參加拓展訓(xùn)練人數(shù)收費(fèi);

　　7、非未成年人參加拓展訓(xùn)練，禁止帶未成年人入場(chǎng);

　　8、禁止攜帶寵物到拓展訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng);

　　9、未經(jīng)同意不得擅自接觸拓展基地設(shè)施，不得破壞、毀損基地自然景觀(guān)、林木等，愛(ài)護(hù)基地環(huán)境，講究衛(wèi)生，不隨地丟垃圾;

　　10、活動(dòng)前3天把人員名單身份證號(hào)碼傳給我方(保險(xiǎn)需要)。