團(tuán)隊(duì)建設(shè)一直是被很多公司重點(diǎn)關(guān)注的，在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)的時(shí)候，往往會(huì)通過一些這樣或者是那樣的游戲進(jìn)行，不過你知道常見的團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲有哪些嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧：

　　一、《代號(hào)接龍》聯(lián)賽規(guī)則:

　　游戲內(nèi)容:這個(gè)游戲是訓(xùn)練一個(gè)人的反應(yīng)和記憶，并盡快判斷一個(gè)人的位置。

　　游戲方法:

　　1、10人以內(nèi)的人數(shù)合適;

　　2.參與者圍成一個(gè)圈，首先選擇一個(gè)人做鬼魂。

　　3、參與者根據(jù)鬼魂的位置，從鬼魂開始計(jì)算的數(shù)字是他們自己的代碼號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼魂是1時(shí)，鬼魂右邊的第一個(gè)是2，后面是3;

　　4.游戲從鬼魂開始。如果鬼魂開始說“1，2”，這意味著第一個(gè)人傳給第二個(gè)人。

　　收到密碼后，5號(hào)和2號(hào)必須立即發(fā)送給任何參與者，例如，“2號(hào)和5號(hào)”。2是他們當(dāng)時(shí)自己的代碼號(hào)，5是他們想要發(fā)送的人的代碼號(hào)。這個(gè)數(shù)字可以自由選擇。

　　6、所以一直在玩;

　　7.如果一個(gè)人的代號(hào)被調(diào)用，但沒有給出答案，那他一定是一個(gè)幽靈。

　　8.幽靈的代號(hào)從1開始，所以當(dāng)幽靈被改變時(shí)，所有人的代號(hào)都會(huì)再次改變。

　　游戲要點(diǎn):游戲是否有趣取決于參與者的反應(yīng)速度，所以要培養(yǎng)良好的敏感反應(yīng)。

　　二.聯(lián)賽規(guī)則《找同伴》:

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　1、通過道具幫助學(xué)員找到自己的同伴

　　2.提高學(xué)員之間的熟悉度，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

　　3.通過使用道具增強(qiáng)學(xué)員的觀察和溝通能力。

　　活動(dòng)道具:拼圖玩具(12件)

　　活動(dòng)程序:

　　1.培訓(xùn)師將首先根據(jù)參與者的數(shù)量給學(xué)員名參與者每人一個(gè)小拼圖。培訓(xùn)師可以根據(jù)他們希望分成的組的數(shù)量和每個(gè)組中的人數(shù)來設(shè)置可以組合在一起的塊的數(shù)量。

　　2.教練告訴學(xué)員，每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)手上的小拼圖尋找其他同伴。例如，每個(gè)小圖案由四塊拼圖組成。如果你找到你的搭檔，請(qǐng)坐成一圈，看看哪個(gè)組快。

　　3.在團(tuán)隊(duì)分成小組后，你可以給團(tuán)隊(duì)命名，并根據(jù)你拼寫的模式設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)徽章。

　　活動(dòng)分享:

　　1、在尋找伴侶的過程中，你如何能盡快找到你的伴侶?

　　2.你是主動(dòng)尋找還是被動(dòng)等待?每種方法的優(yōu)缺點(diǎn)是什么?

　　三.聯(lián)賽規(guī)則《交換名字》:

　　游戲介紹:這個(gè)游戲是為了測試人們的習(xí)慣。通常，我很熟悉我的名字，但是如果我暫時(shí)改變我的名字，我會(huì)感到奇怪。

　　游戲方法:

　　1、10人的人數(shù)是合適的;

　　2.參與者坐成一圈;

　　3.當(dāng)你轉(zhuǎn)圈時(shí)，你會(huì)立刻換成你的右鄰居的名字。

　　4.通過猜游戲來決定順序，然后依次提問。

　　5.當(dāng)主人問:“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床的?”當(dāng)時(shí)，真正的張三無法回答，但那個(gè)改名為張三的人必須回答:“嗯，我今天早上7點(diǎn)起床了!”;

　　6.如果你不在你應(yīng)該回答的時(shí)候回答，那些不回答的人將被淘汰。

　　剩下的人是贏家。

　　四.聯(lián)賽規(guī)則《有模有樣》:

　　(以行動(dòng)回應(yīng)的游戲)

　　人數(shù)構(gòu)成:兩人以上，每組兩人將進(jìn)行淘汰賽。

　　游戲規(guī)則:

　　1.首先，一起制定一些標(biāo)準(zhǔn)行動(dòng)。如果一方說“在棒球場”，另一方會(huì)用“揮桿”代替口頭回答。

　　2.兩個(gè)人面對(duì)面坐著。猜謎游戲的獲勝者將首先提問，而另一方將以行動(dòng)回答對(duì)方的問題。錯(cuò)誤的人會(huì)輸。

　　3.例如，問:“在棒球場?”回答:(搖擺)問:“在教堂?”答:(祈禱姿勢)問:“在照相館?”回答:(擺姿勢)。

　　4、如此反復(fù)，再加速，回答稍不小心，就會(huì)輸;

　　5.失敗者將被淘汰，勝利者將繼續(xù)成對(duì)工作，直到勝利者成為勝利者。

　　五、團(tuán)結(jié)游戲《齊眉棍》游戲規(guī)則:

　　游戲介紹:整個(gè)隊(duì)伍分為兩個(gè)隊(duì)，彼此相對(duì)站著，用手指把棍子放在地上，當(dāng)他們的手離開棍子時(shí)失敗。這是一次觀察團(tuán)隊(duì)是否合作的經(jīng)歷。根據(jù)教練的要求，所有學(xué)員手指上的同心桿將完成一個(gè)看似簡單但容易出錯(cuò)的項(xiàng)目。Th

　　活動(dòng)目的:如果團(tuán)隊(duì)中有困難或問題，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的缺點(diǎn)，但很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。團(tuán)隊(duì)成員之間的抱怨、指責(zé)和不理解對(duì)團(tuán)隊(duì)有害.這個(gè)項(xiàng)目會(huì)告訴每個(gè)人:“好好照顧自己是對(duì)團(tuán)隊(duì)大的貢獻(xiàn)。”提高團(tuán)隊(duì)成員在工作中相互合作的能力。所有團(tuán)隊(duì)成員的統(tǒng)一指揮和共同努力對(duì)團(tuán)隊(duì)的成功起著至關(guān)重要的作用。

　　六.聯(lián)賽規(guī)則《單腳火車跑》:

　　游戲規(guī)則:7人排隊(duì)，每個(gè)人只用右腳支撐。一個(gè)人的右手放在前肩膀上，左手握住前左腳后，許多球隊(duì)就并肩站在起跑線上。裁判發(fā)出命令后，兩隊(duì)一起出賽。比賽時(shí)間表是20米，用較少時(shí)間的隊(duì)是獲勝隊(duì)。每個(gè)隊(duì)至少有兩名女運(yùn)動(dòng)員參加比賽。比賽中腳掉下來的隊(duì)將因犯規(guī)而被取消資格。

　　七、團(tuán)結(jié)游戲《六足蜈蚣》游戲規(guī)則:

　　情境簡介:我們是來自外太空的外星人，將在地球上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是當(dāng)我們來到這個(gè)星球時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)這里的土壤對(duì)我們的身體不好，除非我們只用六英尺走路。

　　八、團(tuán)結(jié)游戲《人椅》游戲規(guī)則:

　　游戲時(shí)間:5分鐘

　　游戲目的:相互合作和默契

　　游戲規(guī)則:

　　1.所有學(xué)員形成一個(gè)圓圈。

　　2.每個(gè)學(xué)員把手放在前面學(xué)員的肩膀上;

　　3.按照教練的指示，慢慢坐在他后面的學(xué)員大腿上。

　　4.坐下后，培訓(xùn)師將指示學(xué)員喊出相應(yīng)的口號(hào):“例如”，齊心協(xié)力，勇往直前。'

　　5.有一個(gè)小組競賽，看看哪個(gè)小組能堅(jiān)持長時(shí)間。

　　九、團(tuán)結(jié)游戲《一元五毛錢》游戲規(guī)則:

　　合適的人員:10人以上的團(tuán)體游戲

　　游戲時(shí)間:10分鐘

　　游戲操作:

　　1.例如，根據(jù)男女比例學(xué)員的不同，如果男生的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生，女生將為“塊錢”，而男生將為“5毛錢”;如果女生的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生，女生將是' 5毛錢'，而男生將是' 1塊錢'。

　　2.根據(jù)培訓(xùn)師所說的金額，所有學(xué)員將形成相應(yīng)的數(shù)字。那些不符合要求的數(shù)字將被淘汰。例如，如果培訓(xùn)師撥打7塊錢，則所有學(xué)員將組成一個(gè)組，該組所有成員的面值加起來將達(dá)到7塊錢，沒有組的學(xué)員將被刪除。

　　3、其余的人繼續(xù)組合，直到4-5人，游戲結(jié)束，可以給其余的人頒獎(jiǎng)。

　　十、團(tuán)結(jié)游戲《掃把情人》游戲規(guī)則:

　　摘要:一種游戲，其中一個(gè)人在圓圈中擊倒掃帚，而另一個(gè)人拿著掃帚。

　　游戲道具:長柄掃帚

　　游戲規(guī)則:

　　1.幾個(gè)人圍成一個(gè)圈來設(shè)定數(shù)字。一個(gè)站在圓圈中間，掃帚站在中間。

　　2.中間的人給出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)松開倒立掃帚。

　　3.被叫號(hào)碼的人在掃帚落地前立即跑去抓掃帚。

　　4.那些抓不到的人將受到懲罰。

　　十一、團(tuán)結(jié)游戲《空當(dāng)接龍》游戲規(guī)則:

　　游戲規(guī)則:每支隊(duì)伍由6個(gè)人組成，排成一列。奇數(shù)從腿下傳球，雙數(shù)從頭頂傳球。一分鐘內(nèi)通過多的人獲勝。運(yùn)動(dòng)員的性別沒有限制。當(dāng)在腿下傳球時(shí)，球員必須在兩腿之間傳球。頭頂通行證必須超過頭頂通行證。身體轉(zhuǎn)動(dòng)或球落地的結(jié)果無效。一名球員必須把球放到指定的位置。

　　十二、團(tuán)結(jié)游戲《潮起潮落》游戲規(guī)則:

　　游戲時(shí)間:15 ~ 20分鐘，取決于參與者的人數(shù)。

　　游戲目的:

　　1.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)信任。

　　2.讓團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共同努力。

　　3、讓玩家能夠自然地身體接觸和合作，消除害羞和忸怩的感覺。

　　游戲步驟:

　　1.整個(gè)隊(duì)伍將分成兩列。兩列應(yīng)并排放置，并盡可能靠近。如果玩家總數(shù)是奇數(shù)，讓他們中的一個(gè)做你的助手。

　　2.選擇隊(duì)列前面的一個(gè)成員作為“旅行者”，并要求成員將“旅行者”舉過頭頂，沿著他們形成的兩列將其發(fā)送到隊(duì)列的末尾。這是一個(gè)真正體現(xiàn)“人多力量大”原則的例子。當(dāng)“旅行者”到達(dá)隊(duì)伍末尾時(shí)，后面的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該確保他的腳在保持身體向下時(shí)安全地接觸地面。

　　十三.聯(lián)賽規(guī)則《手牽手》:

　　數(shù)字形成:分為兩組，每組的數(shù)字不受限制，并選擇數(shù)字。排成兩排。

　　游戲方法:

　　1.兩組人面對(duì)面坐著，手拉著手。

　　2.領(lǐng)導(dǎo)喊出植物或動(dòng)物的名字(團(tuán)隊(duì)成員松開手)。當(dāng)植物被叫出來時(shí)，當(dāng)動(dòng)物被叫出來時(shí)，所有的人都應(yīng)該舉起他們的手，放下他們。如果植物或動(dòng)物被召喚兩次，上升或下降的動(dòng)作將被保持。

　　3.例如:芹菜(舉)、兔子(降)、狐貍(降)和菊花(舉)。

　　4、兩組領(lǐng)導(dǎo)輪流罵人，錯(cuò)的人會(huì)被淘汰，幾次后，剩下的人數(shù)較多的一組會(huì)勝出。

　　十四、團(tuán)結(jié)游戲《無敵風(fēng)火輪》游戲規(guī)則:

　　項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作和競爭類型

　　合適的要求:報(bào)紙、磁帶

　　網(wǎng)站要求:大型開放網(wǎng)站

　　游戲時(shí)間:大約10分鐘

　　詳細(xì)的游戲過程:12-15個(gè)人用報(bào)紙和膠帶圍成一個(gè)大的封閉圈，以容納所有團(tuán)隊(duì)成員。設(shè)置圓圈，團(tuán)隊(duì)成員站在圓圈頂部滾動(dòng)圓圈。

　　活動(dòng)目的:本游戲主要培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)、緊密合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從命令、一絲不茍的工作態(tài)度;增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員之間的相互信任和理解。

　　十五、團(tuán)結(jié)游戲《信任背摔》游戲規(guī)則:

　　游戲介紹:這是一個(gè)眾所周知的經(jīng)典擴(kuò)展項(xiàng)目。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該從1.6米的平臺(tái)上直接后退，而其他運(yùn)動(dòng)員伸出手來保護(hù)他。每個(gè)人都希望彼此信任，否則他們會(huì)感到不安全。要獲得他人的信任，首先必須是一個(gè)值得信賴的人。懷疑他人的人很難獲得他人的信任。這個(gè)游戲使玩家能夠建立和加強(qiáng)他們對(duì)活動(dòng)伙伴的信任和責(zé)任感。

　　游戲數(shù)量:12-16

　　場地要求:高平臺(tái)合適。

　　所需設(shè)備:絞繩

　　游戲時(shí)間:大約30分鐘

　　這項(xiàng)活動(dòng)的目標(biāo)是培養(yǎng)群體間的高度信任。提高團(tuán)隊(duì)成員的人際溝通能力;引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員在其他位置思考，讓他們意識(shí)到責(zé)任和信任是相互的。